7 passos para prevenir um AVC

Para nós mulheres vale a pena dar uma lida neste tópico

http://mdemulher.abril.com.br/saude/reportagem/prevencao-trata/avc-7-passos-preveni-lo-782052.shtml

Frio aumenta o risco de Avc

De acordo com o Dr. Roberto Cury, coordenador do núcleo de cardiologia do Hospital Samaritano de São Paulo, o frio aumenta o risco de complicações cardiovasculares, aumentando a incidência de um infarto em 30% e 20% de AVC, Segundo Roberto Cury quando se sente frio o organismo libera substâncias que contraem as artérias para reter mais calor e ajudar o corpo a enfrentar as baixas temperaturas. Esse mesmo mecanismo aumenta a espessura dos vasos sanguíneos, dificultando a circulação, aumentando assim o esforço que o coração precisa fazer para bombear o Sangue.Fatores externos contribuem com este aumento da incidência de problemas cardiovasculares no inverno, tais como: diminuição de atividades físicas, aumento de consumo de gorduras saturadas e comidas calóricas descompensando os níveis de colesterol. A orientação é que mantenham as atividades físicas e uma dieta equilibrada e saudável, evitando alimentos gordurosos durante este período do ano. 

As baixas temperaturas prejudicam principalmente idosos, de acordo com o coordenador do núcleo de neurologia do Hospital Samaritano de São Paulo, Renato Anghinah.

— Pessoas nessa faixa etária podem ter mais complicações porque estão mais susceptíveis ao aumento da pressão arterial e transtornos de coagulação sanguínea, além de mais propensão às infecções típicas do frio, que podem ser fatores desencadeantes de eventos cardiovasculares.

Fonte: http://noticias.r7.com/saude/cuidado-frio-aumenta-risco-de-infarto-e-avc-13052014

Buscando a Independência após AVC

Como a finalidade deste blog é informar sobre AVC, suas consequências
 na vida de quem sofre um evento desse bem como seus familiares e amigos, cuidados e tratamentos na reabilitação, novos medicamentos etc., vasculhando na web encontrei esta cartilha que é um verdadeiro achado para quem busca maior independência nas atividades diárias e maior mobilidade e autonomia.Pois quem teve um AVC sabe o quanto é complicado (até deprimente) sentir-se dependente de outras pessoas. 
É muito importante ler.
baixe o Download no site:http://www.abavc.org.br/buscando-a-independencia-apos-o-avc/

Simpósio AVC

A Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP) sediará no dia 17 de maio, Simpósio AVC Campinas, o evento abordará os avanços no diagnósticos e tratamentos multidisciplinar nos pacientes que tiveram AVC, com palestras de pesquisadores na área.
Inscrições até dia 10 de maio, maiores informações pelo site http://limin4.wix.com/simposioavc

Novo tratamento pode ajudar na recuperação de derrames - Saúde - Notícia - VEJA.com

Novo tratamento pode ajudar na recuperação de derrames - Saúde - Notícia - VEJA.com

Imagem de Retina Pode Indicar Risco de AVC

Pesquisa descobriu que a presença de lesões na retina causadas pela pressão alta podem indicar as chances de uma pessoa sofrer um derrame ou apresentar coágulos sanguíneos ao longo dos anos

Leia mais em:http://veja.abril.com.br/noticia/saude/imagem-da-retina-pode-prever-risco-de-avc

Artigo Publicado na Revista Veja

Médicos revisam recomendação para evitar segundo AVC

Segundo órgão americano, exercitar-se, controlar a pressão arterial e adotar a dieta do Mediterrâneo reduzem risco de derrame em quem já sofreu um

Pessoas que sofreram um acidente vascular cerebral (AVC) devem controlar a sua pressão arterial, praticar atividade física com frequência e seguir uma alimentação semelhante à dieta do Mediterrâneo para que reduzam o risco de sofrer um novo derrame.

Essas são algumas das recomendações presentes nas novas diretrizes da Associação Americana do Coração sobre o assunto, que não eram atualizadas desde 2011. O documento foi publicado nesta quinta-feira no periódico Stroke.

Os itens acrescentados nas novas diretrizes incluem, por exemplo, que os pacientes que tiveram um derrame passem por exames que detectem obesidade, diabetes e apneia do sono. Isso porque estudos recentes reforçaram a relação entre esses problemas e o risco de AVC. A Associação também inclui a prática de alguma atividade física aeróbica de intensidade média ou alta — como caminhada rápida ou uma aula de bicicleta — entre três e quatro vezes por semana como forma de diminuir o risco de um novo derrame.

"Pesquisas recentes estão revelando novas e melhores maneiras de proteger pacientes que sofreram um AVC contra outros eventos e mais danos cerebrais", diz Walter Kernan, professor da Faculdade de Medicina da Universidade Yale, nos Estados Unidos, e chefe do grupo que elaborou as novas diretrizes.

Leia também:

Apenas metade dos casos de AVC tem causas conhecidas

A Associação Americana do Coração considera que controlar a pressão arterial com frequência é a principal forma de prevenção de um segundo derrame — cerca de 70% dos pacientes que sofrem AVC têm pressão alta. Além do controle da pressão sanguínea, outras formas de prevenção do AVC que já estavam presentes nas diretrizes passadas foram mantidas — entre elas, manter um peso saudável e níveis de colesterol adequados.

A entidade ainda sugere que pessoas, após o AVC, adotem uma dieta semelhante à do Mediterrâneo, que contém grandes quantidades de frutas, legumes, peixes e oleaginosas. Pesquisas recentes já apontaram diversos benefícios desse tipo de alimentação — incluindo proteção ao coração.

Brasil — As doenças cardiovasculares são as principais causas de morte no mundo e no Brasil. Entre as enfermidades do sistema cardiovascular, a mais fatal aos brasileiros de ambos os sexos é o AVC: segundo os dados mais recentes do Ministério da Saúde, cerca de 100 000 pessoas morreram devido à doença em 2011.

Recentemente, a Associação Americana do Coração lançou diretrizes inéditas para reduzir o risco de derrame cerebral entre mulheres. As recomendações abrangem fatores específicos do sexo feminino, como o uso de anticoncepcional e riscos na gravidez.